0316 - 341068

Kraamweek

Tijdens de kraamtijd is goede kraamzorg onmisbaar. In de omgeving van Zevenaar werken we samen met verschillende kraamzorgorganisaties die je begeleiden bij de zorg voor jezelf en je baby in de eerste week na de bevalling.

Wat doet de kraamzorg?

  • Ondersteuning bij de verzorging van je baby.
  • Controle van jouw gezondheid en herstel.
  • Advies en begeleiding bij borstvoeding of flesvoeding.
  • Hulp in het huishouden bij de hygiëne van bijvoorbeeld toilet en badkamer.

 

We raden aan om je kraamzorg al voor de 20e week van je zwangerschap aan te melden. Wil je hulp bij het kiezen van een kraamzorgorganisatie of heb je vragen? Wij adviseren je graag.

Er zijn verschillende organisaties in onze regio werkzaam. 

Hiernaast een paar uitgelicht, maar dit is nog lang niet al het aanbod. Wij raden je aan om dit via google te onderzoeken. 

 

Geboorteaangifte

Het doen van geboorteaangifte is een belangrijke stap na de geboorte. In de gemeente Zevenaar kun je de aangifte eenvoudig online regelen via:

Ouders zijn wettelijk verplicht om binnen 3 dagen na de geboorteaangifte te doen. Dit kan comfortabel vanuit huis via de website. Zorg dat je de geboorteakte, eventuele trouwakte of erkenningspapieren bij de hand hebt, zodat alles soepel verloopt. De geboorteakte krijg je op de mail via je verloskundige. Ben je in het Rijnstate bevallen? Dan staat hij in je digitale portaal op mijnrijnstate.nl klaar. In het Slingeland krijg je hem geprint mee en kun je een foto online uploaden. 

Heb je vragen of hulp nodig? Neem dan gerust contact op met de gemeente. Zij staan klaar om je te helpen.

Kraamvisite

De kraamweek is een bijzondere en soms intense periode waarin je herstelt van de bevalling en je kindje leert kennen. Als jouw verloskundigen staan we in deze week voor je klaar met persoonlijke zorg en begeleiding.

Dag na de bevalling of de dag na thuiskomst: we komen langs om te zien hoe het met jou en je baby gaat. We bespreken je herstel, hoe de voeding verloopt en of je ergens tegenaan loopt.

Dag 4: We komen bij je thuis voor een bezoek. Tijdens deze controles kijken we naar jouw herstel en de gezondheid van je kindje. Denk aan het controleren van je bloeddruk, eventuele hechtingen en het gewicht van je baby. Natuurlijk is er ook ruimte voor al je vragen.

Dag 6: We nemen telefonisch contact met je op.

Dag 8: We sluiten de kraamweek samen tijdens een visite thuis af. We bespreken hoe je je voelt, geven advies voor de komende weken en beantwoorden nogmaals je vragen.

Na de kraamweek blijven we tot 6 weken na de bevalling bereikbaar voor jouw zorgvragen. Of het nu gaat om fysieke klachten, onzekerheden of advies, je kunt op ons rekenen. Samen zorgen we ervoor dat jij je gesteund voelt in deze bijzondere periode.

Kraamplan

Een kraamplan helpt je om je kraamtijd zo prettig en ontspannen mogelijk te laten verlopen. Bij Verloskundigenpraktijk Zevenaar vinden we het belangrijk dat jij en je gezin centraal staan. Hieronder geven we je een overzicht van hoe de kraamtijd eruit kan zien en wat je kunt verwachten.

Dag 1-3: Rust en herstellen

  • Bezoek van de kraamverzorgende: Zij ondersteunt je bij de verzorging van je baby en houdt je herstel in de gaten.
  • Controle van moeder en baby: Wij komen bij je thuis om te kijken hoe het met jullie gaat. We controleren bijvoorbeeld je bloeddruk, hechtingen en de gezondheid van je baby.
  • Rustmomenten: Probeer voldoende rust te nemen, zowel overdag als ’s nachts. Geef jezelf de tijd om te wennen aan het ouderschap.

 

Dag 4-7: Ritme opbouwen

  • Borstvoeding of flesvoeding: De kraamverzorgende helpt je bij eventuele vragen of uitdagingen.
  • Gezinsmomenten: Neem tijd om als gezin samen te zijn en geniet van deze bijzondere dagen.
  • Onze bereikbaarheid: We blijven bereikbaar voor vragen en zorgen. Aarzel niet om contact op te nemen.

 

Dag 8-10: Naar een nieuw normaal

  • Afsluiting kraamperiode: De kraamverzorgende sluit de zorgperiode af en bespreekt samen met jou hoe je je voelt.
  • Voorbereiding op zelfzorg: Wij geven tips over wat je zelf kunt doen om goed te blijven herstellen.
  • Eventueel nacontrole plannen: Als het nodig is, plannen we een nacontrole-afspraak in onze praktijk.
 
Praktische zaken
 
  • Hielprik en gehoortest: Deze worden in de eerste week uitgevoerd bij je baby. De kraamverzorgende informeert je hierover.
  • Geboorteaangifte: Vergeet niet om binnen 3 dagen de geboorteaangifte te doen.
  • Tips voor een fijne kraamtijd
  • Zet een kraampakket klaar en zorg voor voldoende babyspullen in huis.
  • Vraag hulp aan familie en vrienden als dat nodig is.
  • Gun jezelf tijd om te wennen en voel je niet bezwaard om omhulp te vragen.

 

Wij zijn er om je te ondersteunen, vanaf de zwangerschap tot ver na de geboorte. Heb je vragen of zorgen? Neem dan gerust contact met ons op. Samen maken we van deze periode een mooie en liefdevolle ervaring.

Vragen en/of opmerkingen?

Hebben jij/jullie vragen of opmerkingen voor de verloskundigen? Stuur ons via onderstaand formulier een bericht en wij komen hier z.s.m. op terug.

Vragen en/of opmerkingen?

Wanneer bellen in de zwangerschap?

Graag willen wij dat jullie bellen bij de volgende klachten, signalen of bijzonderheden;

  • Bij helderrood bloedverlies; gebruik dan een maandverband en bewaar deze, zodat wij de hoeveelheid bloedverlies zelf kunnen beoordelen
  • Bij aanhoudende buikpijn die niet afneemt met rust, warmte of paracetamol. 
  • Als je na de 28ste week de hele dag weinig of geen bewegingen van de baby hebt gevoeld
  • Bij koorts (rectaal gemeten 38.5 of hoger)
  • Extreme zwangerschapsmisselijkheid met veel spugen
  • Na 24ste week : bij hoofdpijn, ‘sterretjes’ zien, misselijkheid, opeens veel vocht vasthouden, een strakke bandgevoel in de bovenbuik of pijn tussen de schouderbladen
  • Als jij je zorgen maakt of ongerust bent over je zwangerschap 

Wanneer bellen als de bevalling begint?

Vóór 37 weken bel je ons altijd bij weeën, wanneer je vliezen breken of bloedverlies hebt. Na 37 weken gelden de volgende regels

Weeën

  • 1e kindje: weeën om de 3-4 minuten gedurende 60 seconden aanhoudend voor 1 á 2 uur. De weeën ervaar je als pijnlijk en je moet je ademhaling hierop aanpassen.
  • 2e kindje: weeën om 4-5 minuten gedurende 60 seconden voor 1 uur. De weeën ervaar je als pijnlijk ene je moet je ademhaling hierop aanpassen.

 

Gebroken vliezen

  • Als je vruchtwater verliest probeer dit dan op te vangen. Als dit niet lukt,  gebruik dan een maandverband en noteer het tijdstip van het eerste verlies en probeer de kleur van het vruchtwater te beoordelen.
  • Bij een niet ingedaald hoofd: direct bellen (deze instructies krijg je van ons).
  • Bij helder vruchtwater (rozig, wit of wit met vlokken) mét weeën moet je altijd bellen. Heb je nog geen weeën en is het nacht ( tussen 22:00-07:00 uur)? Dan bel je in de ochtend tussen 07:00 en 08:00 uur zodat we verdere afspraken kunnen maken
  • Bij twijfel over de kleur of meconiumhoudend vruchtwater (groen/bruinig): direct bellen, met of zonder weeën.

 

Bloedverlies

  • Bij helderrood bloedverlies en stolsels moet je direct bellen.
  • Een streepje rozig-rood of bruin bloedverlies of het verlies van de slijmprop is normaal rondom de bevalling en hiervoor hoeft je niet te bellen.

 

Ongerustheid 

  • Bij ongerustheid of twijfel altijd bellen om te overleggen.